ブリブリ日記

仕事ができる人間になりたい。そう思ってました。
だけど、最近は考え方が変わりました。

仕事ができたって、金を稼げないと意味ないよなって。
会社にいると思います。めちゃくちゃ仕事ができる人って。

だけど、そのままサラリーマンで終わるってことは、
そんなに稼げないことが多い。これじゃダメなんです。

なんのために仕事をしてるかって、
そりゃほとんどの人が金を稼ぐためでしょ。

だったら仕事ができるようになるっていうよりも、
金を稼げるようになるほうが重要。

もちろん、金が稼げるようになるってことは、
仕事もできないとダメなんですけど、仕事ができるようになりたいだけでは、
金が稼げないこともあるってことなんですよね。

だから、これからは稼ぐという部分にもフォーカスしていこうと思っているんです。

先日、久しぶりに会った友人がすごく変わっていてびっくりしました…。
どう変わっていたのかと言いますと、ものすごく痩せていたんです…！
人って痩せるとすっごく見た目が変わりますからね…
失礼ながら美人さんになっていて、かなーりびっくりしてしまいました…。

そんな綺麗に痩せることに成功したなんて、
エステでも通ったのだろうかと思いダイエット方法について問いかけてみると、
どうやら酵素断食というものを実践したんだそう…。

これ、誰でも手軽に取り組める簡単な方法であるにも
関わらずリバウンドもないので非常に素晴らしいダイエットなんだそうです。
身体の健康にもすごく良いんだとか…

確かに、その子の顔色とか見てると、
前よりも全然調子が良さそうだったです。
んー…私も酵素断食ダイエット、試してみようかなあ…。

最近、すっかり習慣として定着したものがある。
それは毎朝のアファーメーションです。

自分で作った前向きな言葉を繰り返し唱えるもの。
そうすることで自分の潜在意識を変えていくことで、
実際の行動が変わってくるんです。

すごい自分が変化したかっていうと良く分からないんですが、
少なくとも朝の気分は良くなるから、一定の効果は感じられるんだと思う。

あとアファーメーションによって、潜在意識が変化したあとの
行動の変化って、あまりに自然だから気がつかないことも多いらしい。
頑張って行動を変化させるわけではなく自然に変化しているだけなので。

ということで、これからも続けて、
いつか自分がすごい変化したのに気づける瞬間が来たらいいなって思います。

歯磨きもしっかりしてるし、虫歯もない。
それなのに口臭があるってことは、お腹の中から臭ってる可能性がある。

臭いもの食べたりすると口臭がするのは分かるんだけど、
それ以外にも胃腸が弱ってると臭うことがあるらしい。

そんなときはサプリメントがいいって聞いた。
探してみると楽臭生活っていうのが目に入った。
グリーンハウスっていう会社が出してるらしいけど、
そんな会社初めて聞いた。

で、サイトを見てみると、もう100万袋以上売れてるらしい。
ってことはかなり人気があるってことかと思う。
自分も口臭が少し気になるので買ってみた。
たぶん明日には届くと思うので楽しみだ。
これで口臭を気にせずに生活できるかも。

今日は胃腸を労わる日として、
ヨーグルトを食べたり、お腹をマッサージしてみたり、
酵素サプリメントを飲んでみたり、コーヒーエネマをしてみたり
いろんなことをやってみました。

最近胃がもたれることが多くなってきたんだよね。
さらに便通が以前よりもイマイチな感じになってきた。

明らかに胃腸が弱っている証拠だよね。
だから今日は胃腸に良いことをやったわけです。

明日も休みなので、今度はプチ断食を実行。
疲れてるんだから休ませるのが一番。
断食ってのはかなり効果的な健康法なんですよね。

たま〜にこういう日を作るのもいいなって思う今日この頃です。

うちの猫の毛の抜け替わりのシーズンが始まったようです。
少し遅めかなって感じ。家猫だからだろうか。

毎年この季節は大変です。
少しブラッシングをサボると毛があちこちで舞ってます。
ほんとどんだけ抜けるんだよってくらい抜けるんです。

だけど、今年は少しマシかな。
かなり高い猫　ブラシを買って使ってるからね。
抜け落ちる前にかなり取ってるんで、マシなんでしょう。

猫　抜け毛って、猫を飼う人の悩みの上位に必ず入るくらいのもの。
今回はそれをある程度は解消できたのかなって思った。
やはり別に難しいことをする必要ないんだよね。
単純に基本対策であるブラッシングをしただけ。
なんでも、こんな感じかなって思う。基本が大事。

うちの可愛いワンちゃんの抜け毛が最近多いです。
こんな季節でしたっけ？抜け替わりの季節って。
もう少し早いような気がするんですけど、実際今がそうみたい。

犬　抜け毛って、犬にもよるんだろうけど凄いんですよ。
とにかく大量に抜けるんですよね。
猫はすごいっていう印象があるんだけど、犬も凄いんだよね。

だから最近は毎日家にいるときにはブラシを手に持ってるんだよね。
で、犬が近寄ってきたら、ブラッシングしてる。
テレビ見てるときとか、ずっとブラッシングしてるねｗ
これやるとかなり違うんですよ。

抜け毛対策はとにかく落ちる前に取るってことだと思うんで、
それをひたすら実践してる感じですね。

まあそれでも限界はあって、床に落ちてしまう量はそこそこあるんですけどね。
それは仕方ないんで掃除機をかけてコロコロですよね。
犬と一緒に過ごすなら、これは仕方がないこと。
受け入れて淡々と毎日こなしています。

こんにちは。久しぶりです。なかなか更新を頻繁にするのって大変ですね。なんでも最初はやる気があるんですけど、だんだんやる気って失せてしまいますよね。なにかいい方法はないんでしょうか。

＜今日の話題＞
みなさん、株ってやったことありますか？俺は最近始めてみたんですよ。資金は30万円と株をやるには少し少なめ。だけど、教えてくれてる友人が、最低これだけあればまあ大丈夫だっていうので用意してみた。これはもちろんなくなっても、生活には影響のない余裕資金ってやつです。１トレードずつ丁寧にトレードしてるんだけど、なかなか難しいですね。株なんて上がるか下がるかどっちかなのに、すごい深いような気がします。ちなみに友人は30万円から始めて、今はもう500万になってるそうだ。だいたい5年くらいだって。すごいよな。

あと今日は、最近あった3大ニュースでもあげておこうかな。
・5キロを25分以内で走れるようになった。
・友達が3人増えた。（久しぶりに新しい友人が！）
・ドクターコパのお店で開運グッズを買いまくり。

俺にとっては大きなニュースなんですが、他の人からしたらどうでもいいものばかりですね（笑）
それじゃあ今日の更新はこのへんで終わりにしますね。
ではでは〜♪

こないだ箱根に行ってきました。
休みの日なので道が昼間は混んでいたようですね〜

そんなことは予想できることだったので
僕は朝早くに出発。おかげでスムーズに目的地に到着。

あまり早く着きすぎてもな〜って思う人もいるかもしれませんが、
僕の目的は自然を中心とした観光だったもので
早朝でもまあ問題ないわけですね。

いろいろやってないところも当然あるわけですけど、
自然はそんなの関係なしですからねｗ
まずは静かな自然を回りつつ、
10時以降くらいから、他を回るという作戦でスムーズに観光できました。

やっぱ人がいない自然っては最高にいいですね。
大自然に人がウヨウヨたくさんいるのって、
せっかくのものが台無しなんだよね。
まあ自分勝手かもしれないけど、風景が悪くなるってのはあると思う。

今日は半身浴をやった。夏なので外にいれば自然と汗が出るんだけど、半身浴で汗を出したほうが気持ちがいいんでわざわざやることにした。本を読みながらリラックスできるし好きなんだよね〜半身浴。冬にやるよりも気温が高いから、ものすごい汗が出る。だから、冬はやる前に水を飲んで入るんだけど、今日はさらにお風呂にも水を持ちこんで、飲みながら行った。水分が不足すると半身浴はすごい疲れちゃったりするから、水分補給は大事。水分を多めに摂って、たくさん汗を出すのがいいんだからね〜。で、汗をかいたらやっぱり調子がいい。なんか気力も充実してるし、いい感じだ。今後も休みの日には半身浴をやろうと思う。

腸内洗浄の効果について調べてみた。
お尻から液を入れて、出すなんてことをやるほどの価値はあるのかｗ
そしたら意外にやるだけの価値はあるのかなって結論に至った。

まあ、まずは腸を洗うんだったら、直接洗ったほうがいいってこと。
食物繊維でなんちゃらとかよりも水で洗うのがいい。
でも、そんなことを直接はできないから
水を流し込んで、出すってことをすれば近いことはできる。
単純にそういうことになる。

それによって綺麗な腸は元気に動きだす。
ってことは体中に良い影響が表れるのは当たり前の話。
便秘が改善されるのはもちろんのこと、
ダイエット効果も新陳代謝が高まることによってあるだろうし、
デトックス効果があるわけだから、アトピーなどに効果がある場合もあるらしい。
まあとにかく１つの臓器が元気になるということの影響がでかいということだ。

ということでやったほうがいいという結論。
ただし、周りにはそのことを言わないのが賢明ｗｗ

お菓子を最近食べ過ぎている。かなりの食べ過ぎだ。お菓子って、ある意味で食べ物じゃないよね。食べて即死はしないけど、確実に体を蝕んでいく。食べ物を体を元気にするために食べるものと定義すると、今の世の中の人は食べ物でないものばかりを食べているような気がする。ジャンクフードやそのほかの加工食品。どれも体に対していいものではないよね。いいものも入ってるけど、トータルするとよくないものばかり。だけど、それが美味しいと感じたりするから罠なんだよね。ほんとは健康でいたいのに、つい食べてしまう。

眠いときにそれを我慢して頑張ってると、なんだか仕事した気になるよね〜。でもさ〜冷静に何をこなしたかを考えてみると、全然何も進んでなかったりするんだよね。効率の悪さを自覚せずに頑張った気にだけなる。これって罠だよね〜。だから、こういうのをしっかりと把握して、そういうシーンになったら、すぐに寝て、朝早く起きて仕事をするなどの工夫が必要になる。仕事をした気になりたいのか、仕事をたくさんこなしたいのか。どちらがいいかといったら、普通は後者だろう。でも、結構前者がみんな好きなんだよね〜。それで自己満足で終わってしまう。なんだか悲しいよね〜私はそんな風になりたくないって強く思う。ってかすでになってるから抜け出したいんだけどさｗｗ

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メンタルのコントロールってなかなか難しいよね。だいたいコントロールしたいって思うときって落ち込んだりして元気が出ないときでしょ。そんなときにコントロールしようという気がおきないのが普通だよねｗ　でも、そんなこと言ってたら何にも生まれない。そのやる気がおきない中でどうするかってのがテーマなんだよね。今のところ私がマスターしてるというか活用している方法は、そんなときは寝てしまうって方法。落ち込んでたりするのって単に疲れてるだけってのが多いってのに気付いた。疲れてなければそんなにダメージは受けないのに、必要以上に疲れてると落ち込んでしまう。それに気付いてからそうするようになった。効果はてき面でしたね〜

定職についてるサラリーマンは偉いと思ってるやつが多い。まあ偉いかもしれないけど、それ以外がダメかというとそうではない。能力のない人はそれを偉いと思ってれば半分以上の確率で正解なのであろうからいいのかもしれないがｗｗ　サラリーマンでも仕事がまったくできずにみんなに迷惑をかけてるだけでなんの生産性もないやつって多い。それを安定してるサラリーマンだからっていって、最悪結婚してしまうなんていう女もいるから驚きだ。ってか、何を言いたいのか分からなくなってきた。しかも書き直す気がない。まあどうでもいいこと書いてるからこうなるんだよな。今日はとりあえずやめようか。このままアップしないという方法もあるが、書いたことが全部アップするという方針なのでアップする。あんまり更新してないしさ。

なにげに部屋に時計が増えた。自分で買ったものは少なくて、ほとんどが友人にもらったもの。これだけあると部屋にいて、顔を動かさなくても、常に時計を見ることができる。でも、これっていいことなのだろうか。常に時間を気にしてるようにも思えてくる。まあ考えすぎなんだろうけど、今後もこんなことを考えるようだったら、時計の数を減らそうと思う。どうでもいいことなんだろうけどさｗ

昨日（？）はひさしぶりに朝まで起きてしまったよ。昼寝をしすぎて眠れなくなったのと、（たぶん2時間くらい寝てしまったかな）仕事をやりはじめたら調子がよくてどんどん進めているうちに気がついたら朝になってた。夜は静かだから集中できて作業がいろいろ進むんだよね。もちろん今回みたいに全然眠くないっていう状況のときだけなんだけどさ。あと、カフェコロン 購入かカフェブロッサム 購入で30分くらい迷ってたｗｗ　普通は少し眠い状況でやるから、静かでもたいがい昼間にやるより全然効率が悪い。なんか夜中にやると頑張ったっていう感じが出たりするから危険だｗｗ　やっぱ元気なときにしっかりやるのが一番だよな。なにごともさ。もちろん期限があったりすると疲れてたり、眠くても、効率が悪いことを受け入れてやらなきゃいけなかったりするけどね。

今日は１日中に家にいた。特に外に出る用事がなかったから。でも、久しぶりかもしれない。こんだけ長い時間家にいるのは。最近、忙しくて毎日仕事以外の日も出かけていたからね。たまにはこういう１日もいいなって思った。基本的に私は休みの日でも家にいないほう。できるだけ予定を入れて外に出かけて、人と会ったりしている。ただ家にいるよりも刺激的だし、学びも多い。もちろん家で勉強したりリラックスするのも有意義だから、それももちろんするんだけど、毎日必ず外に行く予定を入れています。もうそれで何年も生活しているから慣れてしまって、そうじゃない日に違和感を感じるようになっちゃったね。

当たり前だが人間は酸素が必要である。
でも、十分な量をとれているのだろうか。
実は生きているだけであれば問題はないが、
元気でいるために十分な量はとれていない人が多いようだ。

原因としては大気中の酸素濃度が昔に比べて少なくなっていることや、
ストレスにより呼吸が浅くなっていること。
水分不足により、水からの酸素吸収ができていないこと。
いろいろある。

あまり気にしないことが多い問題だが、
実は大きな問題だと思う。

単に生きてればいいという人にとってはどうでもいいかもしれないが、
イキイキと元気に楽しんで人生をおくりたいと思う人にとっては大切なこと。

水をたくさん飲み、適度に運動をして、
意識的に深呼吸をすることで十分な酸素をとれるかと思う。
しっかり実践していきたいと思う。

インフレというのはお金の価値が下がること。
デフレというのはお金の価値が上がること。
最近の日本はデフレですね。

安く物が買えるようになっている。
牛丼とかで考えると分かりやすいですね。
以前に比べれば牛丼一杯の値段がすごい下がってる。

つまり牛丼だけで考えると牛丼が安くなるってことは
お金の価値が上がってると考えることができる。


逆にインフレはその逆ですね。
私の場合、それを最初に感じたのはメロンパンｗ

私が子供の頃、メロンパンは50円だったんです。
それが10円ずつ上がっていって、数年で100円になってしまった。
つまりメロンパンだけで考えるとインフレですね。

昔は50円で買えたのに100円出さないと買えなくなっちゃった。
お金の50円の価値が下がってしまった。これがインフレ。

なんとなくこんなこと書きたくなって書いてみたｗｗ
以上ｗｗｗ


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